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2018年09月04日 星期二 出版
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奋发自强 笑对人生
徐洪海:下半身瘫痪的举重季军
徐洪海在比赛中
  ■  韦耀绮 祝小刚

  近日,记者来到衢州市第五届残运会65公斤级举重季军徐洪海的家,徐洪海正和妻子江雪芝在厅堂做康复训练。休息间隔,他向记者讲起了他与举重结缘的故事。

  美好人生出变故 不甘消沉要自强

  家住峡口镇的徐洪海,今年43岁,6年前的他健康强壮、热爱运动。但2013年的一场意外,让他的下半身严重受伤,经医生鉴定为胸椎8、9、10节神经断裂。“就是大家常说的下半身瘫痪。”徐洪海说道。

  失去劳动能力的徐洪海,只能每天坐在轮椅上,眼睁睁地看着日升日落。妻子辞去了门厂的工作,回到家里专心照料徐洪海,闲时做做来料加工,补贴家用。回忆起照顾徐洪海的点点滴滴,江雪芝抹眼含泪水。“他那时还伤到了肺部,我就让他每天用吹气球的方式,锻炼肺活量。原来这么强壮的人,当时却连吹气球也显得吃力。”

  受伤后的半年里,徐洪海甚至没力气说话。与妻子交流,也只能用笔来维持。

  久坐轮椅不翻身,他还长了褥疮。徐洪海用手比划出了一个碗口大小的样子。“住了两个月的院才好,回来后,就把原来的实心垫换成了气垫。”

  “但洪海的腿使不上劲,气垫坐起来太滑,也存在危险。有一回,他从气垫上滑下来,常人轻轻一撑就能坐稳,而他却摔成了骨折。”江雪芝心疼地说。  

  徐洪海不想再这么过下去了。下半身瘫痪的命运,他坦然接受;但上半身的羸弱,他心有不甘。他让江雪芝去街上买了拉力器与臂力棒,开始锻炼。从一根弹簧的拉力器开始,徐洪海尝试改变。

  举重非一日之功 运动让他更乐观

  最初,一根弹簧的拉力器,徐洪海只能拉两三下;现在,他已感觉拉力器的训练强度不够,换成了50公斤的臂力棒,一口气能做20多个。每天早晚,徐洪海都雷打不动地训练30分钟。他说,醒来第一件事,就是拿臂力棒。

  可即便徐洪海上肢力量再强大,他还是不能站立。在他的客厅里,摆放着一张自制的不锈钢架,那是他训练站立的地方。用简单的布条与木板做固定,他能在妻子的帮助下,重新学着站立。关于站立这件事,明知希望渺茫,但徐洪海仍期待在缝隙中看见微光。

  2017年,我市举办残运会。峡口镇残联专职委员吴昌国邀请他参加,徐洪海跃跃欲试,但铅球、飞镖等项目,他参加起来不方便。“我问昌国,能不能找到适合我的项目,结果如何并不重要,关键在参与。”徐洪海说道。

  2018年春节刚过,吴昌国带来了好消息,徐洪海可以参加衢州市残运会的举重项目。

  说起那场比赛,徐洪海十分激动,连忙让江雪芝帮他拿来奖状。“第一次参赛就能获得季军,我很满意了。”

  虽然没有专业的教练指点,周围也没有专业的卧推设备供练习,但这并不影响他的训练积极性。徐洪海躺在床上,用哑铃模拟卧推训练;每次扭臂力棒时,他都要坚持到精疲力竭,因为那样才能突破自己的极限。最终,比赛当天,徐洪海以65公斤的成绩,获得了衢州市第五届残运会65公斤级举重季军。

  “4年后,我还要参加,争取更好成绩!”徐洪海的手机里有个群,里面有40多位与他一样的人。他时常鼓励他们不要自卑、坚持锻炼、笑对生活。

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