误区一：空腹就是要饿肚子

　　有人认为空腹就是要饿肚子，饿得时间越长，指标检测结果越好。有人害怕指标会高，有意晚去医院抽血。其实，空腹验血，并不是要让体检者饿肚子，更不是饿了十几个小时以后的化验结果。要知道，机体具有强大的自我调节功能，当身体处在饥饿状态时，体内各项机能会自动调节，导致指标发生变化，这样采集到的血样标本就会失真，从数字上看结果是“正常”，但背后会掩盖患者真实的病情。

　　以血糖为例，空腹血糖不等于“饥饿”血糖。有些糖尿病患者在饥饿状态下，血糖化验结果很低，会误认为血糖控制得很好，结果耽误了病情。也有些糖尿病患者自身的血糖调节机制极其敏感，饥饿状态下会立即调动体内糖元，以供急需，此时的血糖水平反而比平时高出许多。所以，糖尿病患者在化验空腹血糖前夜一天晚上定要正常吃晚饭。

　　误区二：空腹就是滴水不沾

　　对这个问题的理解，答案更是五花八门。大部分人会理解为，空腹就是不吃不喝。也有人回答，可以喝一点点水。还有的人因为整夜不敢喝水，嘴唇干裂翘起……

　　一般来说，少量喝白开水不会干扰体检的结果。还是以空腹血糖为例，要求的“空腹”是指不摄入热量，比如不能吃主食、肉蛋、奶等食物，但不严格限制饮水。所以可以消除顾虑，体检前如果口渴，可以少量饮用白开水。但是需要注意，空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高，特别是在抽血前的几小时之内，因此不要喝含糖饮料，以免影响体检结果。施佳华